آموزش مرحله به مرحله میکاپ صورت

راهنمای ساده آرایش صورت برای افراد مبتدی

اگر تازه قصد یادگیری آرایش را دارید یا می‌خواهید یک مرور کامل روی مراحل پایه میکاپ داشته باشید، این آموزش برای شماست. در این راهنما، هر مرحله از آرایش صورت به‌صورت ساده و قابل اجرا توضیح داده شده تا بتوانید یک میکاپ کامل و طبیعی انجام دهید.

مرحله ۱: آماده‌سازی پوست (Moisturize & Sunscreen)

پیش از شروع آرایش، مهم‌ترین کار رسیدگی به پوست است.

• صورت خود را با یک مرطوب‌کننده سبک، آبرسانی کنید.
• پس از آن حتماً ضدآفتاب بزنید تا از پوست خود محافظت کنید.
  این کار باعث می‌شود آرایش بهتر روی صورت بنشیند و سالم‌تر بماند.

مرحله ۲: استفاده از پرایمر (Primer)

پرایمر یک زیر ساز آرایش است که قبل از کرم پودر استفاده می‌شود و یک لایه پایه ایجاد می‌کند تا آرایش بهتر بنشیند و دوام بیشتری داشته باشد.
با توجه به نوع پوست، پرایمر مناسب را انتخاب کنید:

• پوست چرب: پرایمر مات‌کننده یا کنترل‌کننده چربی
• پوست خشک: پرایمر آبرسان
• پوست با منافذ باز: پرایمر Pore Minimizing

پرایمر کمک می‌کند آرایش داخل منافذ نرود و در طول روز خراب نشود.

مرحله ۳: انتخاب و استفاده از فاندیشن (Foundation)

فاندیشن یا کرم پودر زیرساز اصلی آرایش است که رنگ پوست را یکنواخت می‌کند و به پوشاندن لکه‌ها و عیوب ظاهری کمک می‌کند. این محصول در انواع مختلف عرضه می‌شود و باید متناسب با نوع پوست و نتیجه‌ای که می‌خواهید از آرایش بگیرید انتخاب شود.

نکات کلیدی انتخاب فاندیشن:

• رنگ مناسب:
  • پوست‌های روشن → معمولاً تن صورتی
  • پوست‌های سبزه و گندمی → معمولاً تن زرد
• نوع پوشش:
  • پوشش کامل برای پوشاندن لک و جای جوش
  • پوشش سبک برای یک آرایش طبیعی
• نوع بافت:
  • مات (Matte)
  • براق و شاداب (Dewy)

روش‌های جایگزین فاندیشن:

• مرطوب‌کننده رنگی (Tinted Moisturizer): پوشش خیلی سبک و طبیعی
• پنکیک فاندیشن (Powder Foundation): مناسب افراد عجول یا طرفداران آرایش سبک

بهترین ابزار برای زدن فاندیشن یا کرم پودر:
براش‌های با موی مصنوعی، اسفنج آرایشی، یا حتی نوک انگشت‌ها.

مرحله ۴: کانسیلر (Concealer)

کانسیلر یک محصول آرایشی است که برای پوشاندن نقص‌ها و لک‌های صورت طراحی شده است. معمولا این محصول به شکل مایع یا کرم است و قدرت کاور بیشتری نسبت به کرم پودر دارد. کانسیلر برای روشن‌کردن زیر چشم و پوشاندن تیرگی‌ها استفاده می‌شود.

• رنگ کانسیلر باید ۱ تا ۲ درجه روشن‌تر از فاندیشن (کرم پودر) باشد.
• در قسمت‌های دارای سایه (به‌خصوص زیر چشم و گوشه داخلی چشم) استفاده می‌شود.
• برای پخش کردن آن از انگشت یا بیوتی بلندر استفاده کنید تا طبیعی‌تر شود.

این مرحله چهره را جوان‌تر، بیدارتر و سرحال‌تر نشان می‌دهد.

مرحله ۵: تثبیت آرایش با پودر (Powder)

پودر فیکس که در آخرین مرحله از میک آپ مورد استفاده قرار می‌گیرند وظیفه‌ی تثبیت آرایش را به عهده دارند. پودر فیکس یا تثبیت‌کننده آرایش محصولی پودری (بی‌رنگ یا رنگی) است که چربی اضافی را جذب کرده و ماندگاری آرایش را افزایش می‌دهد. این پودر برق ناخواسته پوست را می‌گیرد، آرایش را یکنواخت‌تر نشان می‌دهد و از جمع شدن کرم‌پودر در خطوط ریز صورت جلوگیری می‌کند. ظاهر آن شبیه پنکک است اما با بافت سبک‌تر و پودری‌تر.

برای اینکه آرایش در طول روز نریزد، باید آن را با پودر فیکس کنید.

دو نوع پودر:

• پودر فشرده (Compact)
• پودر شل (Loose Powder)

نکته مهم:
اگر پوست خشک دارید می‌توانید این مرحله را حذف کنید.
اگر پوست چرب یا مختلط دارید پودر را در بخش‌های زیر استفاده کنید:

• روی بینی
• اطراف بینی
• پیشانی
• چانه
• در صورت نیاز، زیر چشم

هدف این است که آرایش برق نیفتد و دوام بیشتری داشته باشد.

مرحله ۶: رژگونه و برنزر (Blush & Bronzer)

پس از یکدست شدن پوست، باید به چهره رنگ و انرژی برگردانید. برای این کار ار رژ گونه یا برنزر استفاده کنید.
رژگونه محصولی آرایشی با رنگ‌های شاد و روشن است که به گونه‌ها طراوت، درخشندگی و جلوه‌ای برجسته‌تر می‌بخشد و حال‌وهوای صورت را گرم‌تر و جذاب‌تر نشان می‌دهد. در مقابل، برنزر برای ایجاد حالت برنزه و آفتاب‌خورده روی پوست به‌کار می‌رود و ظاهری گرم‌تر و کمی تیره‌تر به چهره می‌دهد. درحالی‌که رژگونه برای افزودن رنگ طبیعی به گونه‌هاست، برنزر بیشتر برای گرم‌کردن تون پوست و ایجاد بعد و عمق در آرایش استفاده می‌شود

برنزر (Bronzer):

چهره را گرم‌تر و شاداب‌تر می‌کند.
معمولاً روی نواحی زیر استفاده می‌شود:

• بالای پیشانی (کنار خط مو)
• زیر استخوان گونه
• روی فک
• کمی روی بینی برای جلوه آفتاب‌خورده

رژگونه (Blush):

رنگ طبیعی و لطافت به گونه‌ها می‌دهد.
به صورت ضربه‌ای روی برجستگی گونه زده می‌شود.

استفاده از این دو محصول باعث می‌شود چهره از حالت صاف و بی‌روح خارج شود و فرم طبیعی پیدا کند.

مرحله هفتم: کانتورینگ سبک (Contour — فرم‌دهی ملایم)

کانتور برای ایجاد عمق و فرم دادن به چهره استفاده می‌شود. اگر کانتور سنگین انجام دهید ممکن است طبیعی نباشد؛ برای استفاده روزمره، کانتور سبک کافی است.

ابزارها: براش کانتور زاویه‌دار یا براش فشرده کوچک، یا اسفنج برای محو کردن.
محصول: پودر یا کرم کانتور یک تا دو درجه تیره‌تر از پوست (بدون تناژ خیلی نارنجی).

نحوه‌ی اجرا:

1. با براش کمی از محصول بردارید و اضافه را از روی براش بتکانید (کمتر بهتر است).
2. از کنار پیشانی (خط رویش مو) به سمت کنار گونه‌ها به شکل عدد «۳» یا «E» کمرنگ بکشید — یعنی از پیشانی، روی استخوان گونه و سپس زیر خط فک
3. برای کوچک‌کردن بینی (در صورت نیاز): مقدار بسیار کمی کانتور در دو طرف پل بینی بکشید و با یک براش کوچک یا گوشه‌ی اسفنج محو کنید.
4. حتماً با یک براش تمیز یا اسفنج، خطوط کانتور را محو کنید تا لبه‌ی مشخصی دیده نشود و سایه‌روشن طبیعی شود.

نکته: اگر قبلاً از برنزر استفاده کردید، کانتور را بسیار ملایم بزنید تا از گرم شدن بیش از حد رنگ جلوگیری شود.

مرحله هشتم: هایلایتر (Highlighter — درخشش نهایی)

هایلایتر محصولی آرایشی است که با بازتاب نور، بخش‌های مشخص صورت مانند استخوان گونه، زیر ابرو یا روی بینی را برجسته‌تر و درخشان‌تر نشان می‌دهد و جلوه‌ای جذاب به آرایش می‌بخشد. هایلایتر برای برجسته‌سازی و ایجاد تابش طبیعی روی پوست استفاده می‌شود.

ابزارها: براش فن‌پک کوچک یا نوک انگشت برای هایلایتر کرمی.
محصول: پودر یا کرم هایلایتر متناسب با تون پوست (طلایی برای پوست‌های گرم، هلویی یا نقره‌ای-روشن برای پوست‌های روشن).

مکان‌های مناسب برای زدن هایلایتر:

• بالای برجستگی گونه‌ها (برآمدگی گونه‌ها) — این‌جا بیشترین جلوه را دارد.
• پل بینی (کم‌پشت بینی) — خط نور باریک برای باریک‌تر نشان دادن بینی.
• گوشه داخلی چشم — یک نقطه کوچک برای درخشش و باز شدن چشم.
• زیر استخوان ابرو (brow bone) — روشنایی به ناحیه چشم می‌بخشد.
• (در صورت تمایل) کمی بر روی لب بالایی (Cupid’s bow) برای جلوه‌ی لب گردتر.

نکته: هایلایتر را با دست کم یا براش بسیار سبک بزنید و از زدن مقدار زیاد خودداری کنید تا پوست حالت چرب نگیرد.

مرحله نهم: آرایش ابرو (Eyebrows) — شکل‌دهی و پر کردن

ابروها قاب صورت هستند؛ حتی پر کردن سبک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد.

ابزارها: براش ابرو (اسپولی/Spoolie) و قلم مورب یا پودر ابرو و براش زاویه‌دار.
نحوه‌ی اجرا:

1. با اسپولی، موها را به سمت بالا شانه کنید تا فرم طبیعی دیده شود.
2. قلم یا پودر را با ضربات کوتاه و شبیه موها، جاهایی که کم‌پشت است را پر کنید — از «شروع ابرو» (خط کنار بینی) تا «انتهای ابرو» (به موازات گوشه بیرونی چشم).
3. یک قاعده‌ی ساده: ابرو باید از کنار بینی شروع شود و در امتداد گوشه‌ی خارجی چشم تمام شود؛ اگر ابروی شما این طول را ندارد، باید با محصول فرم‌دهی آن را ادامه دهید.
4. در صورت نیاز، با ژل شفاف یا رنگی ابرو را ثابت کنید.

نکته: برای آرایش روزمره، از رنگی کمی روشن‌تر یا هم‌طون با رنگ مو استفاده کنید تا جلوه طبیعی‌تر باشد.

مرحله دهم: آرایش چشم (Eyes) — از ساده تا کامل

برای مبتدی‌ها یک چشم‌آرایی ساده پیشنهاد می‌شود. اما برای انواع لوک‌های چشم می‌توانید آموزش‌های جداگانه ببینید. اینجا هر دو حالت را توضیح می‌دهیم:

گزینه A — آرایش چشم روزمره (ساده، سریع)

1. فرمژه‌ها را حالت دهید (Curl):
   • از یک فرمرژه‌ی با کیفیت و فشار مناسب استفاده کنید.
   • چند ثانیه هر بخش از مژه‌ها را فشار دهید تا قوس طبیعی بگیرد.
2. ریمل (Mascara):
   • یک ریمل حجم‌دهنده و بلندکننده انتخاب کنید (مشکی).
   • از ریشه‌ی مژه به سمت نوک با حرکت زیگزاگ بزنید تا هم حجم و هم طول بیشتری ببینید.
     این دو کار چشمان شما را «بیدار» و شاداب‌تر نشان می‌دهد و برای هر روز کافی است.

گزینه B — آرایش چشم کامل (در صورت تمایل)

1. پایه سایه: کرمی یا پودر به رنگ پوست روی کل پلک بزنید تا سطح صاف شود.
2. سایه‌ی انتقالی: یک رنگ مات ملایم در گودی پلک (crease) برای عمق دادن.
3. سایه‌ی تیره‌تر: در گوشه خارجی چشم برای کشیدن چشم به بیرون و ایجاد عمق.
4. سایه‌ی روشن‌کننده: گوشه داخلی چشم و زیر استخوان ابرو برای باز کردن نگاه.
5. خط چشم (اختیاری): با مداد یا مایع — بسته به سبک، خط نازک روزمره یا خط بالدار برای جلوه‌ی چشم‌گیر.
6. مژه مصنوعی (اختیاری): برای مراسم یا شب‌ها می‌توانید مژه اضافه کنید؛ اما برای روزمره ریمل و فر کردن کافی است.

مرحله یازدهم: مژه‌ها (Eyelashes) — تکنیک‌های عملی

مژه‌ها تاثیر زیادی در باز شدن چشم دارند؛ تاکیدی ویژه روی فر کردن مژه‌ها و ریمل داشته باشید.

نکات کاربردی:

از فرمرژه‌ای با «گیره‌ی محکَم» استفاده کنید تا حالت را نگه دارد.

بعد از فر کردن، فوراً ریمل بزنید تا حالت حفظ شود (اگر ریمل خشک یا ضد آب متفاوت عمل می‌کند؛ تست کنید).

برای حجم بیشتر، از ریمل لایه‌ای استفاده کنید: یک لایه بزنید، کمی صبر کنید و لایه دوم را بزنید.

اگر می‌خواهید طول بیشتر شود، از ریمل‌های طول‌دهنده استفاده کنید.

مرحله دوازدهم: رژ لب (Lips) — تکمیل نهایی

لب‌ها نقش پایانی و تکمیل‌کننده‌ی میکاپ را بازی می‌کنند. بوم، برق لب، رژ لب مات یا براق را می‌توانید استفاده کنید.

گزینه‌ها و روش‌ها:

1. مرطوب‌کننده/بالم: برای آرایش خیلی طبیعی یا قبل از هر محصول دیگر.
2. برق لب (Gloss): جلوه شاداب و براق؛ مناسب برای آرایش‌های دخترانه و روزمره.
3. رژ لب (Matte یا Satin): جلوه رسمی‌تر.
4. قلم لب (Lip Liner): برای مشخص کردن کانتور و جلوگیری از پخش شدن رنگ، ابتدا لبه لب را با مداد مشخص کنید و سپس داخل آن را پر کنید یا بعد از آن رژ بزنید.
5. تکنیک: پس از زدن رژ، کمی دستمال روی لب بگذارید و دوباره مقدار خیلی کمی رژ بزنید — این کار دوام رژ را بالا می‌برد.

نکته: انتخاب رنگ لب کاملاً سلیقه‌ای است؛ از بژ طبیعی تا قرمز جسورانه، همه قابل استفاده‌اند. انتخاب محصول شخصی است — برخی برق لب دوست دارند، برخی رژ ماندگار.

مرحله سیزدهم: تثبیت نهایی با اسپری فیکس

این مرحله اختیاری اما کاربردی است — اسپری فیکس باعث می‌شود آرایش ساعت‌ها بدون نیاز به روتوش بماند.

اسپری فیکس یک محصول تثبیت‌کننده است که در پایان میکاپ روی صورت اسپری می‌شود تا آرایش در طول روز تازه بماند، از ترک‌خوردگی جلوگیری شود و چربی و تعریق کنترل گردد. این اسپری علاوه بر افزایش ماندگاری آرایش، در بسیاری از مدل‌ها خاصیت ضدآفتاب دارد، به پخش بهتر کرم‌پودر کمک می‌کند، دوام سایه چشم را بالا می‌برد، براقیت پوست را کاهش می‌دهد و در برخی انواع، رطوبت‌رسانی ملایمی نیز برای پوست فراهم می‌کند.

نحوه‌ی استفاده صحیح:

1. دور بایستید: دست را تا حد امکان باز کنید (فاصله بیشتر) تا اسپری پاشش یکنواخت و ریزتر ایجاد کند و لکه ایجاد نشود.
2. با احتیاط اسپری کنید: چند پاف سبک از فاصلهً حدود ۲۰–۳۰ سانتی‌متری به کل صورت بزنید.
3. صبر کنید: اجازه دهید اسپری خشک شود؛ سپس آماده خروج هستید.

اثر: با استفاده از اسپری، آرایش صبح شما می‌تواند ۸–۱۰ ساعت دوام داشته باشد و نیاز به روتوش کم می‌شود.

جمع‌بندی

با رعایت این مراحل و انتخاب محصولات مناسب پوست، حتی افراد کاملاً مبتدی هم می‌توانند یک آرایش کامل، طبیعی و تمیز داشته باشند. این آموزش تمام مراحل میکاپ از پایه تا جزئیات پیشرفته مثل کانتور، هایلایتر و آرایش چشم را پوشش می‌دهد و می‌توانید هر مرحله را متناسب با سلیقه و نیاز خود سبک‌تر یا کامل‌تر اجرا کنید.

سؤالات پرتکرار

۱. برای میکاپ روزانه کدام مراحل ضروری است؟

آماده‌سازی پوست، فاندیشن یا مرطوب‌کننده رنگی، کانسیلر، پودر فیکس، رژگونه و یک آرایش ابروی ساده کافی است.

۲. آیا بدون پودر فیکس هم می‌توان آرایش کرد؟

اگر پوست خشک دارید، بله. اما برای پوست چرب یا مختلط، پودر فیکس ضروری است تا آرایش سر نخورد.

۳. برای مبتدی‌ها بهترین ابزار آرایشی چیست؟

اسفنج مرطوب هم استفاده آسانی دارد و هم نتیجه طبیعی‌تری می‌دهد.

۴. تفاوت برنزر و کانتور چیست؟

برنزر رنگ و گرمای آفتابی به صورت می‌دهد، اما کانتور برای ایجاد سایه و فرم‌دهی دقیق استفاده می‌شود.

۵. برای طبیعی دیده شدن آرایش چشم چه کار کنیم؟

استفاده از یک رنگ انتقالی ملایم در چین پلک و محوکردن دقیق مرزها مهم‌ترین بخش آرایش چشم طبیعی است.

منبع